寶寶冬春要注意什么？看看專家怎么說

東南網福清站12月6日訊（記者 孫偉強 實習生 陳英 楊悅） 冬春季節對于寶寶來說是很大的一個考驗，不僅要防寒還要防病，缺乏育兒經驗的父母，經常在寶寶冬春季護理上陷入誤區。福清晝夜溫差較大，父母尤其要注意寶寶穿著、飲食方面的科學護理。那么，究竟怎樣的護理方式才是科學得當的呢？針對這一問題，我們專門采訪到了福清市婦幼保健院兒童保健科科長、副主任醫師林松。

林松醫生在兒童保健護理方面有著豐富的臨床經驗，對于冬春季節寶寶的護理他提到：冬春季家長們應該注意預防感染性疾病，主要預防呼吸道和消化道的感染兩類，由于氣候溫差變化很大，兒童的呼吸道耐受性低很容易受到感染，同時冬春也是流行性感冒的高發季節，感冒若是不能及時治療也有可能發展成肺部炎癥。而在穿著和飲食等方面，林松醫生著重提到“適度”而行。

林松醫生也為廣大寶寶家長提出一些切實可行的建議：

1、適當增減衣物

冬季寶寶的衣服要注意防風御寒,宜寬松舒展、柔軟保暖。寶寶衣服不可驟增驟減,一定要注意隨著氣溫變化增減衣服。春季寶寶在戶外的活動量加大,活動中穿得過多容易出汗,一遇冷風會導致感冒,因此,外出活動時著衣以進行一般活動不出汗、輕微出汗為標準。如果寶寶面色潮紅、手腳心都很熱且出汗、手舞足蹈地哭鬧,就要考慮是否該給寶寶減衣物；相反如果寶寶手腳心發涼,除了疾病狀態外,就要給寶寶增加衣物了。

2、清淡飲食、營養全面

由于冬春季蔬菜以大棚種植為主,營養要大打折扣,且新鮮水果品種相對較少,孩子此時容易缺乏某些維生素和礦物質,從而影響其生長發育。因此,春天更要注意寶寶的營養及膳食平衡。

嬰兒提倡母乳喂養,隨著嬰幼兒月齡的增長要適時適量地添加輔食以促進寶寶的生長發育。較大的寶寶在飲食方面應注意多樣化,除了要注意適當補充蛋白質含量高的食物外,還要要經常給孩子吃一些新鮮蔬菜和水果,如芹菜、菠菜、白菜、油菜、萵筍、綠豆芽等,補充維生素、無機鹽及微量元素。

另外,還要注意維生素D和鈣的補充,在飲食上應給寶寶多選用豆制品、魚蝦、芝麻和海產品等含鈣量高的食物。為了保證鈣營養的吸收,除了增加寶寶戶外活動的時間外,還要給寶寶多吃富含維生素D的食品,如蛋、奶、動物肝、海產品等。

3、居室要通風

在冬春季,大多數父母因為害怕孩子被冷風吹著而整天緊閉門窗,造成室內空氣混濁，空氣不流通，冬去春來,室內灰塵及致病物質也隨著氣候的變暖而滋生。這樣,勢必會使寶寶更容易患上各種疾病。家有寶寶應注意常開窗子,保持室內空氣流通,讓寶寶呼吸新鮮空氣。

在日常生活中,保持房間內及寶寶生活用品的清潔,不要讓寶寶在塵土飛揚的場所出入和玩耍,避免接觸揚塵、花粉等過敏因子,以避免濕疹的發生。

4、防范意外傷害

寶寶會爬、會走、會跑之后，家里大人不可能總是盯著！所以總是在一不小心中，就會發現寶寶這兒摔傷了，哪兒蹭破皮了，而在冬春季，防止寶寶意外燙傷尤其重要，父母應當避免寶寶直接接觸暖手寶、熱水壺之類的高熱物體。父母在日常生活中應當更注重寶寶生活的細節方面，防范意外傷害的產生。