福清新聞網(wǎng)11月16日訊（記者 薛雅平 陳詩(shī)雨）11月14日是“聯(lián)合國(guó)糖尿病日”，主題為“了解風(fēng)險(xiǎn)，了解應(yīng)對(duì)”。當(dāng)天，由福清市衛(wèi)健局主辦，福清市疾控中心、龍山街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心承辦的糖尿病主題宣傳活動(dòng)在龍山街道玉塘村舉行（如圖）。

當(dāng)天，主辦方通過(guò)懸掛海報(bào)、擺放展板、設(shè)置咨詢臺(tái)、分發(fā)宣傳資料等形式，向群眾普及“糖尿病典型癥狀”“糖尿病飲食”“易得糖尿病人群”等保健知識(shí)，引導(dǎo)群眾改善飲食結(jié)構(gòu)，加強(qiáng)鍛煉，控制體重，提高生活質(zhì)量，遠(yuǎn)離糖尿病。

福清市疾控中心慢性病與地方病防制科工作人員鐘女娟表示，在日常生活中，市民要合理膳食，盡量做到少油、少鹽、少糖，并增加谷物、水果、蔬菜的攝入。同時(shí)，每天至少堅(jiān)持半小時(shí)以上中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，并定期監(jiān)測(cè)血糖，了解自己的身體狀況。