福清不少職場(chǎng)人士身在崗位也“左顧右盼”　

心理專家：

莫讓跳槽成逃避的借口

“心理學(xué)上有個(gè)“圍城”效應(yīng)。跳槽者往往“這山望著那山高”，認(rèn)為現(xiàn)在的單位人際關(guān)系復(fù)雜，待遇低，新單位的人際關(guān)系會(huì)很簡(jiǎn)單，待遇也能不錯(cuò)。”福清市心理咨詢師協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)、國(guó)家二級(jí)心理咨詢師何芬認(rèn)為，我們每個(gè)人在工作中常會(huì)遇到來(lái)自各方面的困難和壓力，若總想通過(guò)跳槽來(lái)逃避，不能從根本上解決問(wèn)題。聰明的做法是，一方面應(yīng)該客觀地分析自己面臨的壓力和問(wèn)題，盡力去解決。另一方面應(yīng)根據(jù)自己的興趣、能力制訂切實(shí)可行的職業(yè)規(guī)劃，跳槽應(yīng)該是深思熟慮后的選擇。

此外，她還從心理學(xué)的角度來(lái)分析告誡，經(jīng)常跳槽可能會(huì)對(duì)以后的工作產(chǎn)生不好的影響，以及職場(chǎng)跳槽應(yīng)注意的事項(xiàng)。

一、不要為了錢而跳槽。雖然在謀職的時(shí)候最容易看到的是職業(yè)提供的薪資水平，但是職業(yè)的發(fā)展、自己的提升、生活狀態(tài)等卻是值得更加重要的考慮因素。工作不是為了錢，而是為了有錢做一些事情。

二、不要頻繁跳槽。頻繁跳槽會(huì)使自己的簡(jiǎn)歷黯然無(wú)光，你的積累不能延續(xù)，你對(duì)企業(yè)的忠誠(chéng)度會(huì)受到嚴(yán)重質(zhì)疑，如果不是為了了解不同的職業(yè)情況，將來(lái)去做獵頭、職業(yè)顧問(wèn)的話，如果不是為了學(xué)習(xí)不同的企業(yè)文化以圖自己創(chuàng)業(yè)的話，頻繁跳槽會(huì)嚴(yán)重影響一個(gè)人的職業(yè)發(fā)展。

三、不要盲跳。跳槽前要做好準(zhǔn)備，這種準(zhǔn)備不僅僅是自己提升能力以滿足新雇主、新職位的要求，另外一個(gè)更重要的準(zhǔn)備是，充分了解新職位的信息。只有了解所跳為何方，彼處在哪里，是否有陷阱，前途怎么樣，是否符合自我要求之后，才能使跳槽不盲目。

四、不要跨行跨職業(yè)跳。似乎職業(yè)不對(duì)，行業(yè)也不對(duì)，于是趁著年輕就要跨行跨職業(yè)地“飛跳”，容易使自己處于“危險(xiǎn)境地”，這種跳槽方式是不值得提倡的。在一般情況下，換行不換職，換職不換行，才能更有把握實(shí)現(xiàn)職業(yè)發(fā)展。

五、不要裸跳。沖動(dòng)之下，不管有沒(méi)有新東家，直接就先辭了再說(shuō)，以為自己會(huì)有更好的新工作，這就是裸跳了。職場(chǎng)是交換場(chǎng)，對(duì)于企業(yè)來(lái)說(shuō)，一個(gè)人之前有沒(méi)有穩(wěn)定的，甚至是還不錯(cuò)的工作其實(shí)就是這個(gè)人的籌碼，而一旦裸辭，對(duì)于個(gè)人來(lái)說(shuō)，這個(gè)籌碼就沒(méi)有了，新工作成為必需品了，而企業(yè)卻有了更多的選擇權(quán)。

六、慎重異地跳。為了實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想，或者實(shí)現(xiàn)生活方式的轉(zhuǎn)變，異地跳本無(wú)可厚非，但異地跳對(duì)于新的城市，新的工作崗位，需要做更多的了解，否則就是盲跳了。

七、跳槽但不要?dú)w零。不管是轉(zhuǎn)行、轉(zhuǎn)職，或者在不同公司、同一職位，工作環(huán)境、同事關(guān)系、工作內(nèi)容都發(fā)生了變化，但跳槽并不是隔斷，不是自己的職業(yè)發(fā)展歷史重新歸零，而是希望獲得更大的平臺(tái)，更好的職業(yè)發(fā)展。面對(duì)有些陌生的工作，以往的經(jīng)驗(yàn)要發(fā)揮作用，關(guān)鍵在遷移能力上。