福清百歲老人92人 居福州地區(qū)之首

至于福清三山鎮(zhèn)為何會是“最多百歲老人鄉(xiāng)鎮(zhèn)”？有人也為此進行了調(diào)查。

陳觀泉是福清市老體協(xié)副秘書長。2013年，他曾組織43人下鄉(xiāng)，對福清市92個百歲老人的健康長壽情況進行調(diào)查，并寫出一份書面調(diào)查報告。調(diào)查的內(nèi)容包括：居住地環(huán)境和氣候、心理健康、飲食、勞動運動、睡眠、煙酒等9個方面。

“92個百歲老人分布在20個鎮(zhèn)街87個村，其中在沿海村莊的有86個，而且居住地都是在沿海1至2公里內(nèi)?！标愑^泉說，當(dāng)年的調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，三山鎮(zhèn)有18個百歲以上老人，占調(diào)查總?cè)藬?shù)的19.6%。該鎮(zhèn)海邊種植木麻黃，而且是海洋性氣候區(qū)域，空氣新鮮，沒有污染，年均溫度為19.7攝氏度，降雨量平均為1321毫米，空氣濕度在77%-80%，傳染病少，具備了良好的生活環(huán)境，這給健康長壽提供了最重要的外部環(huán)境。

“調(diào)查還顯示，99.9%的百歲老人都有一個共同點：心態(tài)很好。這是重要的內(nèi)部因素?！标愑^泉說，這些老人對上對下、對內(nèi)對外和睦友愛，笑口常開。夫妻健在者，相濡以沫，互敬互愛，這也有益于健康長壽。

“健康長壽與飲食平衡也有關(guān)系?！标愑^泉說，這些老人除了經(jīng)常吃地瓜、花生、黃豆等粗糧外，平時還喜歡吃海鮮。由于福清臨海，老人們可以經(jīng)常吃到海蠣、花蛤、海藻、海帶、小魚小蝦、小螃蟹等營養(yǎng)豐富的海鮮。而且，他們當(dāng)中有99.7%的人沒有吸煙，有93%的老人不飲酒，有飲酒的也只是飲些米酒、葡萄酒等。這直接影響到健康問題。

“當(dāng)然，健康長壽與老人的生活習(xí)慣、遺傳基因、勞動運動等因素也不無關(guān)系。”陳觀泉說。