又是一年高考季。眼下，眾多考生帶著老師和家長的殷切期望，拼搏努力，作最后的沖刺。同樣，學(xué)校和家長也在這段時(shí)間費(fèi)盡心血，加倍關(guān)心，陪考生們共迎“人生大戰(zhàn)”……
備考的不同姿態(tài)
一摞摞備考書本充斥教室每一個(gè)角落，桌面試卷上都是應(yīng)考學(xué)生紅色的訂正字跡，還未合上的筆記本也留下密密麻麻的文字，書桌旁邊貼的便簽上寫著一行激勵(lì)的話，黑板上粉筆描繪的“高考倒計(jì)時(shí)”格外醒目……這是記者近日在融城多所學(xué)校看到的場景。
高考逼近，不少考生表示“壓力山大”.融城中學(xué)的考生小林說，他覺得自己還有不少內(nèi)容還沒有復(fù)習(xí)完，想抓緊最后一段時(shí)間進(jìn)行復(fù)習(xí)。即便是午休，他也是急忙吃過午飯，匆匆來到教室，就怕漏過知識點(diǎn)。
記者發(fā)現(xiàn)，像小林這樣繃緊神經(jīng)備考的學(xué)生并不在少數(shù)，他們不放過任何閑暇時(shí)間。
記者在福清僑中看到一份《“新疆班”學(xué)業(yè)情況調(diào)查表》，其中有個(gè)名叫阿木提江的學(xué)生寫道，在高考復(fù)習(xí)中，他投入不少精力，希望在最后沖刺階段，老師能夠單獨(dú)輔導(dǎo)他，幫他提高成績。福清僑中新疆部主任告訴記者，新疆班學(xué)生備考十分用功，平時(shí)積極配合老師的要求，晚自習(xí)過后還經(jīng)常在宿舍區(qū)自習(xí)。
但高考生吳靜卻顯得很從容。她說：“離高考沒剩下幾天了，按之前制定的步驟適度復(fù)習(xí)就好，我不會加量復(fù)習(xí)，但也不會完全放松下來。接下來的時(shí)間，我會注重調(diào)整心態(tài)，盡量不打亂節(jié)奏，不讓自己產(chǎn)生慌亂情緒。”
福清一中高考生小周則認(rèn)為，臨近高考，他會適當(dāng)減負(fù)，不做‘夜貓子',把晚間睡眠調(diào)整到10點(diǎn)或11點(diǎn)，保持足夠的精力。平時(shí)也會做些運(yùn)動(dòng)放松身心，調(diào)節(jié)情緒，以飽滿的情緒迎戰(zhàn)高考。
學(xué)校為考生護(hù)航
考生在緊張備考，各學(xué)校也在為考生“護(hù)航”,不僅關(guān)注學(xué)生學(xué)習(xí)情況，還留心學(xué)生的情緒變化。許多學(xué)校都成立專門的應(yīng)考管理小組，每天對高三年各班級進(jìn)行巡視，并安排人員定期入班聽課，全方位了解教學(xué)狀況和考生備考情況。
“應(yīng)對高考需要平常心。”不少老師均表示，在高考前，有些考生壓力增大，情緒容易波動(dòng)，這段時(shí)間，他們都會采取多談心、多激勵(lì)的方式與學(xué)生交流，為學(xué)生解惑、支招，穩(wěn)定他們的情緒。據(jù)了解，福清僑中曾有一名學(xué)生在一次質(zhì)檢成績公開后，因期望值太高，而成績卻不理想，為此當(dāng)場情緒失控，歇斯底里，老師同學(xué)都被嚇了一跳，后來，經(jīng)過老師和家長的安撫，近日該考生的情緒已經(jīng)完全調(diào)整過來。
“除了心理輔導(dǎo)，我們還會給一些特殊的學(xué)生，多一點(diǎn)關(guān)懷，比如新疆班學(xué)生，他們遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)，獨(dú)自應(yīng)對高考，需要更多的關(guān)愛。隨著高考臨近，學(xué)校給他們每天增加一個(gè)雞蛋、一杯牛奶，補(bǔ)充營養(yǎng)，讓他們有充足的體力備考。”福清僑中新疆部主任說。
“高三學(xué)姐，化繭成蝶；高三學(xué)長，搏擊長空；學(xué)長學(xué)姐，一定成功。”“不苦不累，高三無味；不拼不搏，等于白活；激情澎湃，高考不敗。”在高考沖刺階段，各學(xué)校常有“喊樓”現(xiàn)象。這主要是校方為高三年的學(xué)生加油鼓氣，用激昂的情緒感染學(xué)生，使其受鼓舞。近日，我市各中學(xué)也陸續(xù)進(jìn)入了“喊樓季”.諸如此類的口號，在學(xué)生們整齊的吶喊下，回蕩在教室長廊，溫暖的場景讓許多學(xué)生感動(dòng)飆淚。
“聽到學(xué)弟學(xué)妹們的喊話，我受到極大鼓舞。”考生陳友明說。
“喊樓的口號有經(jīng)過嚴(yán)格把關(guān)。”福清僑中教師陳平白說，“喊樓”口號若太過犀利，會給考生帶來壓力，若太過平淡，又起不到激勵(lì)作用。因此，他審核口號時(shí)，選擇的是樸實(shí)、鏗鏘有力，富有感染力的口號。
家長全力助考
學(xué)生忙著備考，家長們也同樣閑不下來。記者發(fā)現(xiàn)，高考臨近，有的家長與孩子談心分擔(dān)壓力，有的家長則施展廚藝給孩子補(bǔ)身體……呈現(xiàn)不同的助考形態(tài)。
“到了高考臨界點(diǎn)，孩子變得敏感，我們的情緒會影響到他們。”市民陳先生說，他女兒就讀于福清一中，孩子緊張備考，他也焦慮不安，但他在孩子面前不敢顯露，生怕影響孩子的情緒。他能做到的是，盡量不問孩子的復(fù)習(xí)情況。
“我覺得要和孩子保持同樣的積極心態(tài)，滿懷自信，應(yīng)對高考。”市民王美琪說，備考進(jìn)入最后沖刺階段，家長的行為會潛移默化影響孩子，若家長滿懷信心，孩子也能信心倍增；若家長像個(gè)泄氣的氣球，勢必會影響孩子的情緒。
“在最后沖刺階段，孩子該練習(xí)的都已經(jīng)練習(xí)了，該解決的問題也基本解決了，即使沒有解決，現(xiàn)在也不可能解決。”家長林金歲說，她的文化程度不高，不能從學(xué)習(xí)上給孩子幫助，她能做的就是照顧好孩子的飲食作息，為此，她還特地從網(wǎng)上下載了一些適合孩子的食譜，做美食給孩子補(bǔ)身體，讓孩子以最佳的身體狀態(tài)應(yīng)對高考。
有些家長對孩子表現(xiàn)得呵護(hù)備至，但也有家長卻更趨于理性。市民鄭平梅的兒子已于去年參加過高考，今年是女兒應(yīng)考。由于是第二次助考。鄭平梅頗有經(jīng)驗(yàn)。她說：“我們能做的就是將孩子順利送進(jìn)考場。考前時(shí)期，家長要在生活上給孩子一定的幫助，切記過度熱心，幫了倒忙。”
她認(rèn)為，作為家長要沉住氣，盡力保持平時(shí)的狀態(tài)，尊重孩子的意愿，不強(qiáng)求孩子，以免他們產(chǎn)生煩躁心理。有些細(xì)節(jié)需要注意，如孩子沒有要求，就不要替孩子整理書桌、書包、床頭等，以免孩子為找學(xué)習(xí)資料和學(xué)習(xí)用品而煩躁。要避免反復(fù)嘮叨，引起反感。 | 
