又是一年高考季！考前節(jié)骨眼 放松最緊要

家長全力助考

學生忙著備考，家長們也同樣閑不下來。記者發(fā)現(xiàn)，高考臨近，有的家長與孩子談心分擔壓力，有的家長則施展廚藝給孩子補身體……呈現(xiàn)不同的助考形態(tài)。

“到了高考臨界點，孩子變得敏感，我們的情緒會影響到他們。”市民陳先生說，他女兒就讀于福清一中，孩子緊張備考，他也焦慮不安，但他在孩子面前不敢顯露，生怕影響孩子的情緒。他能做到的是，盡量不問孩子的復習情況。

“我覺得要和孩子保持同樣的積極心態(tài)，滿懷自信，應對高考。”市民王美琪說，備考進入最后沖刺階段，家長的行為會潛移默化影響孩子，若家長滿懷信心，孩子也能信心倍增；若家長像個泄氣的氣球，勢必會影響孩子的情緒。

“在最后沖刺階段，孩子該練習的都已經(jīng)練習了，該解決的問題也基本解決了，即使沒有解決，現(xiàn)在也不可能解決。”家長林金歲說，她的文化程度不高，不能從學習上給孩子幫助，她能做的就是照顧好孩子的飲食作息，為此，她還特地從網(wǎng)上下載了一些適合孩子的食譜，做美食給孩子補身體，讓孩子以最佳的身體狀態(tài)應對高考。

有些家長對孩子表現(xiàn)得呵護備至，但也有家長卻更趨于理性。市民鄭平梅的兒子已于去年參加過高考，今年是女兒應考。由于是第二次助考。鄭平梅頗有經(jīng)驗。她說：“我們能做的就是將孩子順利送進考場。考前時期，家長要在生活上給孩子一定的幫助，切記過度熱心，幫了倒忙。”

她認為，作為家長要沉住氣，盡力保持平時的狀態(tài)，尊重孩子的意愿，不強求孩子，以免他們產(chǎn)生煩躁心理。有些細節(jié)需要注意，如孩子沒有要求，就不要替孩子整理書桌、書包、床頭等，以免孩子為找學習資料和學習用品而煩躁。要避免反復嘮叨，引起反感。